خشکی پوستتان را درمان کنید

درمان خشکی پوست با طب سنتی

اعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج‌های «گرم و خشک» و «سرد و خشک» شایع‌تر است. غلبه سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد. ضمن اینکه مصرف خوراکی‌هایی با مزاج‌های گرم و خشک و سرد و خشک هم می‌تواند خشکی و خارش پوست را تشدید کند. معمولا مرکز تنظیم خشکی‌ها در بدن، کبد است. یعنی خشکی پوست و خارش‌های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می‌رود یا تا حد زیادی تخفیف پیدا می‌کند.
برای افزایش رطوبت کبد و درمان خارش، دو روش مصرف دارو و اعمال یداوی در طب سنتی وجود دارد. اعمال یداوی شامل ماساژها و حجامت می‌شوند. عرق کاسنی یا عرق شاه‌تره که خوشبختانه در کشور ما هم به وفور پیدا می‌شوند هم می‌توانند حرارت کبد را پایین بیاورند و تاحد زیادی جلوی خارش‌های پوستی و خشکی آن را بگیرند. مصرف این دو عرق در افرادی با مزاج گرم و خشک، می‌تواند به سرعت رطوبت کبد را افزایش دهد اما افرادی که مزاج سرد و خشک دارند هم می‌توانند از عرق کاسنی و شاه‌تره برای رفع خارش‌های خود استفاده کنند اما در کنار آنها باید خوراکی‌های دیگری مانند روغن زیتون و عسل هم بخورند.

 

نکته دیگر درباره اصول پیشگیری یا درمان‌های موضعی برای رفع خشکی و خارش پوست در طب سنتی است. برای این منظور می‌توان نقاطی از بدن را که دچار خارش است یا پوستش خشک می‌شود، با انواع روغن‌های موضعی مانند روغن زیتون، بادام شیرین یا گل بنفشه ماساژ داد. این روغن‌های موضعی باعث افزایش رطوبت در سطح پوست می‌شوند و استفاده از آنها برای همه گروه‌های سنی مناسب است. اگر دقت کرده باشید، در بیشتر مرطوب‌کننده‌های صنعتی هم از روغن بادام شیرین استفاده می‌شود و دلیل آن، همان افزایش رطوبت و کاهش خارش‌ ناشی از خشک شدن پوست بدن است.

درنهایت باید به این نکته هم اشاره کنم که بهترین راه درمان سنتی خشکی و خارش پوست، در مواردی که به این درمان‌ها جواب نمی‌دهد، انجام حجامت است؛ مخصوصا حجامت کبد به‌وسیله پزشکان طب سنتی یا پزشکانی که دوره‌های طب سنتی را گذرانده‌اند.

قضیه کارنو

قضیه هرون

10 استراتژی برای بهبود نمره ریاضی شما

بسیاری از دانش آموزان و اولیا در جستجوی نکات و تکنیک هایی برای یادگیری بهتر ریاضی هستند. در اینجا لیستی از 10 استراتژی کاربردی را برای هر سطحی از ریاضی ارائه می دهیم. 

 1) اگر موضوعی را نمی توانید بفهمید، پیش از رفتن به موضوع بعدی، بر روی موضوع اصلی تمرکز کنید.  

  

این مساله بسیار ساده به نظر می رسد ولی بسیار ضروری است. دانش آموزی را در نظر بگیرید که (برای مثال) در حال یادگیری جبر است. فرض کنید این دانش آموز در فهم جمع و تفریق اعداد مثبت و منفی دچار مشکل است، این دانش آموز بی شک در حل معادلات نیز عاجز خواهد بود. بسیاری از دانش آموزان نمی توانند مبحثی را یاد بگیرند با این حال به مبحث بعدی می روند با این امید که خواهند توانست مطلب بعدی را بفهمند. ریاضی بسیار شبیه به یادگیری خواندن است. اگر شما نتوانید حروف را تلفظ ‎کنید،‎ نمی توانید امیدوار باشید که بتوانید کلمات را ادا کنید و البته هیچ راهی وجود نخواهد داشت که بتوانید کتابی را بخوانید. همه بخش های ریاضی به صورت دنباله خاصی آموزش داده می شوند، زیرا هر موضوع بر اساس موضوع قبلی بنا می شود. اگر در موضوعی دچار مشکل هستید تا زمانی که بتو‎ا‎نید آن را بفهمید و مسائل مربوط به آن را حل کنید، روی آن کار کنید. ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎DVD‎‎‎‎‎‎ های مربوط به آن بخش را چندین بار ببینید، کتاب را بخوانید و مثال ها را برای بار دوم حل کنید یا حتی کتاب دیگری را که آن ها را به روش های متفاوت توضیح داده است بخوانید.  

 

 

2) مسائل نمونه را حل کنید و جواب هایتان را چک کنید. 

 

 

پس از تماشای یک بخش از ‎‎‎‎DVD‎‎ و خواندن آن بخش در کتابتان، شروع به حل کردن مثال های پایان فصل کنید. از پاسخ هایتان اطمینان حاصل کرده و تمامی آن ها را چک کنید.همیشه با ساده ترین مسائل کتابتان شروع کنید، حتی اگر فکر می کنید که آن ها بسیار ساده هستند.

 

اعتماد به نفس پیدا کردن بسیار بسیار مهم است و به همین خاطر است که ‎‎‎‎DVD‎‎ های آموزشی با مسائل آسان تر شروع می کنند تا همه بتوانند آن ها را بفهمند. رفته رفته مسائل سخت تر را حل کنید و جواب هایتان را نیز بررسی کنید. پس از حل 12 مساله یا بیشتر از یک فصل، شما آماده اید به بخش بعدی بروید.

 

شما نمی توانید تنها با خواندن یک بخش از کتاب ریاضیتان به یک متخصص در زمینه آن بخش تبدیل شوید. شما باید روی مسائل کار کنید. اگر نتوانید مسائل را حل کنید پس برای رفتن به بخش بعد آماده نیستید. خبر خوب این است که با حل مسائل اعتماد به نفس پیدا می کنید، اعتماد به نفس نقش صد‎ درصد در ریاضی بازی می کند.

آشنایی با خواص و مضرات مصرف ترشی

اگر شما هم عاشق مصرف انواع ترشی و شور به همراه غذا هستید با ما در  همراه شوید تا با خواص و مضرات ترشی و شور بیشتر آشنا شوید…

 

سوالاتی که اغلب از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می پرسند این است که ارزش تغذیه ای شور و ترشی چقدر است؟این درست است که زیاده روی در مصرف ترشی موجب دفع کلسیم و املاح معدنی بدن می شود؟ این که می گویند هرچه از زمان تهیه ترشی بگذرد کیفیت بهتری پیدا می کند و حتی برخی معتقدند سیر ترشی جاافتاده چند ساله خاصیت درمانی دارد، صحت دارد؟ آیا به گفته سرد و گرم چشیدگان روزگار ما مصرف همزمان ماست یا ماهی با ترشی زیان آور است؟

اطلاعات عمومی واقعاجالب

1- قبل از سال 1941 اثر انگشت به عنوان مدرک در دادگاه پذیرفته نمی*شد.


2- در آمریکا میزان فولاد استفاده شده در تهیه تشتک در بطری*های نوشابه بیشتر از فولاد بکار رفته در تهیه بدنه اتومبیل هاست.


3- یک تانکر بزرگ که کاملا پر باشد و در حال حرکت با سرعت عادی باشد، حداقل به بیست دقیقه زمان برای متوقف شدن احتیاج دارد.


4- بطور متوسط یک انسان در طول زندگی خود در حدود 44 پوند گرد و خاک را تنفس می*کند.


5- در هر سه دقیقه یک انسان روی کره زمین اعلام می کند که بشقاب پرنده دیده است.


6- در ایالت میشیگان زنان بدون اجازه شوهران خود نمی*توانند موهایشان را کوتاه کنند.


7- تنها 55 درصد مردم آمریکا می*دانند که خورشید یک ستاره است.


8- فندک قبل از کبریت اختراع شده است.


9- در طراحی خانه بیل گیتس از کامپیوترهای مکینتاش استفاده شده است

(سیستم عامل مکینتاش رقیب ویندوز مایکروسافت است)


10- در هر روز تقریبا نیمی از جمعیت آمریکا در حال رژیم گرفتن هستند.


11- یک هواپیمای کوچک می*تواند به صورت معکوس و به عقب نیز پرواز کند.


12- بیش از 50 درصد مردم جهان تا به حال نه با کسی از طریق تلفن حرف زده اند و نه کسی به آنها زنگ زده است.


13- یکی از مواد تشکیل دهنده دینامیت بادام زمینی است.


14- پارچه کتان در زمان خیس بودن، سخت*تر و مقاوم*تر است.


15- پیژامه در هندوستان به عنوان یک لباس پوشیدنی مرسوم در بیرون از خانه شناخته می*شود.


16- یک کوسه از طریق شنیدن ضربان قلب، طعمه خود (ماهی) را پیدا می کند.


17- ماهی قزل آلا می*تواند پرش*هایی به ارتفاع حدود 2متر داشته باشد.


18-در ایالت اوهایو دادن بسته شیرینی با وزن بیش از 50 پوند به کسی غیر قانونی و جرم محسوب می*شود.


19- اگر فردی به جای حرکت در پیاده رو در یک مسیر سخت و کثیف حرکت کند، 7درصد بیشتر کالری می*سوزاند.


20- گفته می*شود که باغبانی بهترین کار برای سالم نگه داشتن سلامتی استخوان هاست.


21- نوعی ماهی به نام آبنوس در گلوی خود دندان در می*آورند.

درباره عدد نپر

عدد e یک عدد حقیقی یکتاست . این عدد به افتخار ریاضی‌ دان سوئیسی، لئونارد اویلر، عدد اویلر نامیده می‌ شود. همچنین گاهی به افتخار جان نپر از آن به اسم ثابت نپر یاد می‌ شود، با این حال نماد e به افتخار اویلر انتخاب شده‌ است.
عدد e یک عدد گنگ است؛ یعنی کسری از اعداد صحیح نیست. به علاوه، این عدد یک عدد متعالی است؛ یعنی نمی‌ تواند ریشه هیچ معادله چند جمله ‌ای غیر صفر با ضرایب گویا باشد.
در اینکه چرا عدد e، با حرف e توسط اویلر نمایش داده شده‌است صحبت ‌های بسیاری است. برخی e حرف اول کلمه exponential به معنای نمایی می ‌دانند. بعضی دیگر آن را حرف اول نام اویلر به زبان آلمانی می دانند.
انگیزهٔ اصلی کشف عدد e، بخصوص در ریاضیات، حل مشتق‌ ها و انتگرال‌ ها شامل توابع نمایی و لگاریتم بوده‌ است.
تابع نمایی با پایهٔ e برای محاسبات حساب دیفرانسیل بسیار مناسب است. انتخاب e به جای اعداد دیگر، به عنوان پایهٔ تابع نمایی مشتق گرفتن از این تابع را ساده‌ تر کرده‌ است.
انگیزهٔ دیگر برای کشف e انتخاب آن برای مبنای لگاریتم طبیعی بوده ‌است.
در  زیر می توان برخی رابطه ها که حاصل آن ها این عدد می شود را مشاهده کنید.

^{روش‌های دیگری نیز برای تعریف e موجود است. همچنین تعاریف مختلفی توسط انتگرال نیز برای این عدد موجود است.
عدد e یک عدد گنگ است. اویلر این موضوع را به وسیلهٔ نامتنهاهی شدن بسط کسر های متوالی ساده، نشان داد. به علاوه عدد e یک عدد متعالی است. این عدد، اولین عددی بود که با وجود این که با هدف ایجاد یک عدد متعالی ساخه نشده بود، متعالی بودنش اثبات شد  چارلز هرمیت این موضوع را در سال ۱۸۷۳ اثبات کرد.}

رژیم غذایی برای شکم شش تکه

اگر تمرینات مربوط به عضلات شکم را به درستی انجام دهید، بدست آوردن شکم شش تکه و قوی کار سختی نیست، تحقیقات اخیر نشان می دهد که کنترل رژیم های غذایی باعث کاهش ۷۰ درصدی چربی می شود اما این به معنی نیست که تمرینات مهم نیستند. اگر می خواهید برای داشتن شکم شش تکه سریع تر به نتیجه برسید، یک برنامه غذایی دقیق، پایه و اساس برنامه های تقویت عضلات شکم است. همه ما عضله شش تکه شکم را داریم اما آن ها با پوششی از چربی پنهان شده اند. برای مشخص کردن و نشان دادن آن ها باید به شکل صحیح  تغذیه داشته باشید و تمرین کنید. از اینجا می توانید تمریناتی که با انجام آن ها عضلات شکم سفت و سخت می شود را مشاهده کنید.

شکم شش تکه در آشپزخانه تقویت می شوند!  چون به رژیم غذایی برای به دست آوردن و همچنین حفظ آن ها نیازمندید.

راز طول عمر ژاپنی ها

مردم ژاپن از بالاترین میانگین سنی نسبت به دیگر مردم جهان برخوردارند. این بدین معنی است که مردم ژاپن بیش از دیگران عمر می کنند. میانگین عمر مردان در ژاپن ۸۰ سال و میانگین عمر زنان در این کشور۸۷ سال است.

 

مسجدی با طراحی یک زن

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه خبری گود، کشور ترکیه دارای بیش از ۸۲ هزار و ۶۰۰ مسجد است که همه آنها توسط مردان طراحی شده اند، به جز یکی از آنها. مسجد شاکرین در شهر استانبول، با همکاری خانم زینب فادیلی اوغلو، متخصص طراحی داخلی، طراحی شده است.

فادیلی اوغلوی ۵۲ ساله، احتمالا اولین زنی است که تاکنون یک مسجد را طراحی کرده است. این مسجد دارای یک گنبد به قطر ۱۳۰ فوت است. در طراحی داخلی مسجد شاکرین، توجه ویژهای به جایگاه قرار گرفتن زنان شده است. فضای اختصاص داده شده برای محل عبادت زنان از نظر وسعت و حجم تزئینات، به اندازه قسمت مردان است. فادیلی اوغلو در این باره به سی ان ان گفت: «من قسمت زنانه را در  قسمت بالکون قرار داده ام، زیرا در زمان اقامه نماز جماعت، زنان باید پشت مردان قرار بگیرند... اما من تصمیم گرفتم بالکون مسجد را به یکی از زیباترین قسمت های مسجد تبدیل کنم، جایی که چلچراغ کریستالی مسجد درست در مقابل آن قرار دارد و شما می توانید از آنجا به راحتی محراب را ببینید.» فادیلی اوغلو، در طراحی داخلی مسجد، از مهارت های زنان دیگر نیز استفاده کرده است. از جمله خانم ناهیده بویوک کایماکسی، در طراحی چلچراغ مسجد شاکرین مشارکت نموده است.

از زمان افتتاح مسجد شاکرین در سال ۲۰۰۹، وی هدایت کار طراحی ۲ مسجد دیگر در قطر را بر عهده گرفته و طرح هایی را برای مراکز مذهبی در لندن و نیویورک ارائه داده است.

وی افزود: «ارکان اصلی رویکرد من در هر پروژه ای یکسان است: عدم محدودیت زمانی، کار بار فکر باز، تنوع رنگ ها، لایه هایی از پارچه، و مشخصه های معماری. کار من منعکس کننده یک درک مدرن از ارزش های سنتی است. من در طرح هایم اصلی ترین الهام را از معماری استانبول می گیرم و تلاش می کنم معماری شرقی و غربی را با هم تلفیق کنم.»